Kurus Sihat

Untuk kurus kita perlukan motivasi dan keinginan. Sebab tulah akak ada subscribe beberapa blog untuk nak baca pandangan-pandangan dan tip-tip yang berguna bagi usaha menguruskan badan nie.. Percayalah tak mudah nak kurus dan kekal kurus... akak paling tak mahu kurus sementara. YOYO diet... macam makan biskut Now you Thin... Oppps Now you are FAT!! what???? Tak makan jer ubat dia, shake dia.. bum bum bom.. naik balik..

Just nak cerita lah.. akak dengan akak pada akak (ok akak refer dia as kak ndak) nie berdua berusaha untuk kurus.  Kak Ndak nie ambik produk... dan memang gigih follow diet yang company nie dah suruh dia buat.. Mak aiiii 2 bulan kak ndak memang kurus siut!!! wow terpegun sekejap.. tapi bukanlah nak kat kata apa muka dia tak bermaya dan tak berseri.and now dia stop.. ehhhh dah naik balik..




Akak pun ikut diet Shaklee.. Slow and steady.. Follow diet plan, eat supplement dan exercise .. tapi sampai hari nie akak masih tak naik (adalah naik sikit masa cuti sekolah dulu), tapi kadar kenaikkan dia tak nampak.. Bila timbang naik, tapi inches tak naik.. so maknanye cuma muscle ajerlah..  Skin tak mengelebeh dan malahan makin baik,,kak ndak pun dah stop dia tu dan follow shaklee cuma kak ndak nie bab exercise kuuuurang..

Ok.. panjang dah melalut.. Back to the tips for diet.. Isabel De Los Rios is a diet expert.. Program dia / blog dia memang ramai follower. Dia amat pentingkan work out and exercise,.. Tapi baca kelmarin agak terkejut bila dia tiba-tiba tulis tentang supplement yang paling diperlukan unutuk diet which is "OMEGA" 

Ini petikan dari artikel dia

"

Sebelum nie pun akak ada share pasal minyak ikan dan kurus.. so apa kata try Minyak Ikan dari Shaklee..


http://langsingladies.blogspot.com/2012/09/minyak-ikan-dan-kurus.html

sesuatu yang akak nak share yang minyak ikan Shaklee bukan dari Liver Ikan.. (dalam sunnah nabi ada kata yang kita tidak digalakkan makan , makanan  yang sumber dia bahan-bahan dalaman). Omega Guard Shaklee adalah dari ikan tu sendiri not Liver.

So apa tunggu lagi.. Order sekarang..You know my number....

JOM kita kurus sama-sama..
Okeylah dulu.. sat lagi nak ke Gym buat Circuit Exercise...





Luv
Akak